"انيستون" بلا تجاعيد في عيدها الـ422011-02-13

كشفتت الممثلة الأمريكية "جينفر انيستون" بطلة مسلسل "Friends" والتي تخطت ال 42 عاما عن سر محافظتها على قوامها المشدود ووجهها الخالي من التجاعيد. حيث أشارت الى ان السر يكمن في "اليوجا" والتمارين الرياضية، على حد قولها.

وقالت "انيستون" خلال لقاء مع مجلة "بيبول". إن ممارسة الرياضة بشكل متواصل يرفع معدلات حرق الجسم للسعرات الحرارية، وكشفت أن السر لعضلاتها المشدودة هو ممارسة رياضة "اليوجا" وحمل الأثقال الخفيفة، إضافة إلى أن التمارين السريعة المحفزة للقلب 4 مرات في الأسبوع كحد أدنى."

هذا وقد كانت "انيستون" قد احتفلت بعيد ميلادها الـ42 يوم الجمعة الماضية؛ حيث أقامت حفل عشاء ضيق في مطعم يدعى "PIG" بنيويورك برفقة أصدقاء من الوسط الفني وخارجه، منهم الممثل الأمريكي آدم ساندلر وزوجته، إضافة إلى هيو جاكمان وزوجته.

وعبر أحد الحضور " أن "انيستون" تحب أن تكون محاطة بالأصدقاء، وقال "الجميع كان يستمتع بوقته، وبالطعام اللذيذ".

وقد عملت "انيستون" على التخطيط ليوم عيد ميلادها مسبقا؛ حيث كتبت على مذكرتها الخاصة: "الاستيقاظ صباحا، تناول الإفطار، تمارين رياضية، القيام بشيء مميز في الخارج، أعرف أن التمارين الرياضية مزعجة في يوم العطلة، لكن إحساسها رائعا".

شارك